Bukan tak pernah exercise. Tapi...

Ituhari bila Mak timbang kati Mak terkejut berok...berkati-kati dah Mak ropanya...terus Mak terjelepok tak percaya mana mungkin?... impossible!

Sekali babah kata dacing tu dah rosak tambah 10 kg dengan sukahati...kuss mangat hampir Mak nak terpocot jantung bergegar perot Mak ketakutan yang teramat....minus 10 ok lagi lah tapi Mak tetap bukan tahap slim macam model...Mak mmg kene kurangkan juga babat Mak nih...

Bila tengok rancangan KBS-Korea Vitamin lagilah Mak berligar berpusing paler otak Mak...ia mengenai wanita dan lelaki yang telah mencapai usia 40 ke atas berisiko tinggi...berbagai cara diet di kenal pasti dan cara exercise yang di usulkan kerana ramai yang bulat mengalami diabeties, hypertension dan penyakit kronik yang lain... ya Allah seramnya.... jauhilah kami dari segala penyakit.

Akan Tetapi?....Mak nih memang jenis malas sekali nak exercise...dari sekolah dulu pun Mak tak pernah nak kejangkan otot...dah tua lagilah MALASnya!

  

Dulu ada juga geng ajak exercise yakni kita ber-aerobik secara berjemaah terkinja-kinja...pakaian aerobic memang kene stylo almaklumlah sifat compete gan yang lain...hahaha biasalah nak glamer lebih dari exercise...kelam klibut juga nak ikut steps last berdiri tegak jerr Fehnat weiii. Yang tidak boleh harap langsung lepas aerobik jerr balik kelaparan gila telan KFC sampai tiga ketol!...Ya Ampownnnn camne tu?...last lebih membulat dari sebelomnya!...terus Mak benti...blame it on Aerobic tak BAGUS!...

Percobaan seterusnya Mak try Gym Murah Community Centre yang gomen buat khas buat rakyatnya...kita bayar $2 jer per entry takde time limit...tiap kali Mak on treadmill...mula lah lutut mak keletak-keletok then ngilu tau! ...apabila kawan Mak usulkan Mak angkat berat mengunakan besi-besi pejal kat Gym tu...siaplah orang lelaki nih nak tulung Mak tunjuk ajar bagai...Mak pemalu Mak takmoh orang-orang nih sebok2....biarkan lah aku sendiri! atas alasan itu Mak benti taksuke di pegang-pegang dan berkenalan mesra...

Then adalah geng sama ajak pi Yoga! Walauwehhh this was the bestest exercise Evar! Mak sebenarnya mempunyai badan yang keras dan kenjung...untuk mengeliat memang mengeluarkan peloh...tak bohong beb! Walaupun ber-aircon studio tu Mak boleh berpeloh apabila mengeliat...dan ternyata Mak lean dan kuwuslah cantik posture (perasan) gitu happy sangat...tup tup...Our bestest instructor Jo tetiba kasi perkhabaran sedih...dia nak balik ostolia!...Uwaaaaaa nanes woooo...check sana sinun weiiii Mahal kebabai Yoga di luar sana...then ada pulak negara jiran sedikit waktu dulu dok kuar fatwa YoGa Haram! Hancur lulur hati Mak tak terhingga....(now dah ok balik confuse mak lah...sigh)

Masa Mak anak dara Mak memanglah kuat swimming sehingga lengan Mak ada otot pejal...posture pun ewahhh straight jerr takde lah slouching bagai...tapi now?....Now weather so cold lah...Makdah tua-tua nih tak tahan sejuk..masuk pool gigil wooooo setengah jam Mak kaku, lama gitu baru nak warm up somi Mak dah suwuh naik sebab Mak nih ada asthma sejak kecil...takut birat!

Lastly...I had my last attempt...Mak minta somi temankan Mak lepas subuh pi brisk walking kat taman indah permai...baru nak mula gelek-gelek....prakkkkk!....ermmmmmm memang takde jodoh dan malang sungguh...kasut Mak menganga cam buaya kelaparan!

Alkisahnya, bukan Mak tak coba sedaya upaya...Tapi.....

oklah nanti mak continue lagi... mak dah fhenat dan jemari mak telah mula mengeluarkan otot-otot yang pejal...selamat malam assalamualaikum nite-nite!